Облако меток
Опрос

Зачем нам нужны деньги.

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Архивы

Записи с меткой «оптимизм»

Польза оптимизма.

«Мир принадлежит оптимистам, пессимисты лишь наблюдают со стороны», с этими словами трудно не согласиться. Ведь и правда мир принадлежит тем, кто не унывает. Кто такие оптимисты знают все. Оптимисты – это люди, которые никогда или очень редко впадают в уныние. Они всегда и во всем видят положительные стороны.

Оптимизм Трудно ли быть оптимистом? В какой-то степени да, трудно. Особенно если мы по сути своей пессимисты и привыкли во всем видеть только плохое. Однако стоит постараться себя перестроить и стать оптимистом. Почему? Потому, что у оптимистов масса положительных качеств. Одно, из которых то, что они никогда не унывают.

Еще одна причина заключается в том, что оптимизм полезен для здоровья. Каким образом? Секрет заключен в разнице между оптимистами и пессимистами. Если в нашей жизни случается что-то не хорошее, оптимисты и пессимисты ведут себя по-разному. Пессимисты склонны заниматься самобичеванием, и для людей такого склада ума каждая ошибка и Ч.П. в их жизни – это катастрофа. Пессимисты как мы уже говорили, склонны заниматься самобичеванием, что влечет за собой еще одну проблему. У таких людей жизнь – это сплошной стресс, а если стресс, то значит расшатанные нервы, больное сердце, высокое давление. Оптимисты наоборот стараются видеть во всем положительное. Они не так склонны к самобичеванию как пессимисты. Но это вовсе не означает, что они не извлекают уроков из ошибок, наоборот извлекают и именно их положительный настрой позволяет им сделать вывод, что в другой раз они так не поступят. Оптимист не живет в иллюзорном мире, но, напротив, у него достает мужества не сдаваться и смотреть в лицо трудностям. Именно поэтому у оптимистов редко случаются стрессы, и как следствие меньше встречаются характерные болезни.

Но можно ли из пессимиста стать оптимистом? Да, конечно можно. Вот несколько советов.

1. Если кажется, что вам что-то не принесет радости или будет не по силам, отгоняйте такие мысли. Сосредоточьтесь на положительном.

2. Всегда ищите положительные моменты.

3. Выбирайте друзей оптимистов.

4. Анализируя свой день, вспоминайте хотя бы три положительных момента, которые у вас были и записывайте их.

5. Не хватайте звезд с неба. Решайте те проблемы, которые вам по силам решить и смиритесь с тем, чего изменить не можете.

Так вы сможете стать оптимистом и поможете себе. Оптимизм не лечит от всех недугов, однако с его помощью вы можете избежать многих недугов.

Желаю вам быть оптимистами.

Rambler's Top100