Облако меток
Опрос

Зачем нам нужны деньги.

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Архивы

Правильные напитки после парной.

Собравшись в баню, профессиональные парильщики берут с собой в обязательном порядке горячий чай или травяной отвар. Во время приема процедур обильное потоотделение требует восстановления баланса жидкости в организме. Однако не следует заблуждаться, что полезными и эффективными являются любые жидкости или даже питьевая вода.

После посещения парной сауны, нередко хочется побаловать себя бокалом холодного пива. Однако пенный напиток не только усиливает жажду, но еще и уменьшает целебное действие парной. Особенно это касается тучных людей, которые при помощи веника и пара стараются уменьшить излишний вес. Жидкость, входящая в состав пива быстро выводится из организма с потом. Сухой же остаток достаточно калориен и полон совсем не безвредных веществ, которые активно попадают в кровь.

Не рекомендуется и прием холодной воды после парной. Ученые провели опыт, в котором одна группа людей употребляла ледяную воду, а другая – горячие отвары и чаи. В первом случае охлаждалась только полость рта, во втором же температура тела на некоторое время понижалась на полтора – два градуса. Кроме того, желание похудеть требует, к сожалению, полного отказа от употребления жидкости, как во время процедур, так и после сауны. Дело тут касается жидкости, которой снабжена жировая ткань. Большая температура и потоотделение заставляют ее испаряться, вместе с расщепленными жирами. Этот эффект отчасти помогает снизить вес.

В любом другом случае употребление травяных чаев и горячих безалкогольных настоев во время парных процедур благотворно влияют на организм. Во-первых, чай отлично утоляет жажду, во-вторых, биологически активные вещества травяных чаев намного лучше и быстрее усваиваются при повышенной температуре. В-третьих, фитосборы и фиточаи обладают комплексом микроэлементов и витаминов, которые помогают избавиться человеку от множества недугов. Практически нет ни одного заболевания, которое не лечилось бы с помощью целебных трав. Если посещение сауны не запрещено по состоянию здоровья, то предварительно стоит навестить фитоаптеку.

Сауны Москвы, имеющие достаточный опыт в организации парных, смогут предоставить нужную консультацию по процедуре приема тех или иных чаев, а также снабдят необходимыми аксессуарами. В последнее время, возвращающаяся мода на здоровый образ жизни, заставляют менять тактику и фирмы, специализирующиеся на предоставлении банных услуг. Поэтому сауны Москвы делают нынче акцент на оздоровительные свойства парной. В арсенале любой из них найдутся несколько наиболее популярных видов фиточаев или травяных сборов.

Понравился блог?Подпишись на обновления по
RSS Email Twitter!
Пожалуйста, поделитесь статьёй с друзьями.
Опубликовать в своем блоге livejournal.com

Комментарии запрещены.

Rambler's Top100