Облако меток
Опрос

Зачем нам нужны деньги.

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Архивы

Повышаем уровень гемоглобина.

гемоглобин

Многие люди страдают пониженным гемоглобином, если его не лечить, то это может привести к анемии и раку крови. Всё сказанное звучит устрашающе, но на самом деле поднять уровень гемоглобина в крови достаточно несложно. Гемоглобин — красный пигмент, содержащий атомы железа. Поэтому основной причиной пониженного гемоглобина является нехватка железа в организме. Чтобы получить наилучший результат при лечении, необходимо в свой рацион включить продукты, которые помогут обогатить организм железом. Особенно полезна гречневая каша, горох и фасоль. Необходимо употреблять чёрный шоколад, а также говяжью печёнку.

Гемоглобин хорошо повышают чёрная смородина и малина. Эти продукты эффективны и быстро действуют. Не стоит забывать и про морковь. Свежий сок моркови нужно пить утром и вечером. Лечение соком проводить месяц. Не стоит применять в лечении морковь людям, у которых язва желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также заболевания, при которых не усваивается каротин.

Вот ещё неплохой рецепт для поднятия гемоглобина:

Одну часть сока лука смешать с тремя частями сока алоэ. Лекарство держать обязательно в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. три раза в день до еды.

Ещё способствуют поднятию гемоглобина яблоки, гранатовый сок, грецкие орехи.

Необходимо больше находиться на свежем воздухе, не забывать и об умеренных физических нагрузках.

Лечитесь и будьте здоровы!

Понравился блог?Подпишись на обновления по
RSS Email Twitter!
Пожалуйста, поделитесь статьёй с друзьями.
Опубликовать в своем блоге livejournal.com

3 комментария на “Повышаем уровень гемоглобина.”

Оставить комментарий

Rambler's Top100