Облако меток
Опрос

Зачем нам нужны деньги.

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Архивы

Какой чай полезнее – чёрный или зелёный.

чай[1]

Не ошибусь, если скажу, что чай — самый популярный напиток. Пьём мы его и в жару, и в холод. Чай широко применяется в народной медицине, так как наделён массой полезных свойств.

Лечебный эффект чая в основном обеспечивают алкалоиды. Это известный нам кофеин и не очень известные – теобромин, нофилин, ксантин, гипоксантин и параксантин. Последние – антагонисты кофеина. Те и другие находятся и в чёрном и зелёном чае. Вначале тонизирующий эффект обеспечивает кофеин, который не стоек, а затем в реакцию вступают его антагонисты. Они снижают тонус сосудов и приводят к снижению артериального давления, нужного гипертоникам. Всё это относится к свойствам зелёного чая. Чёрный чай производит другой эффект. Из-за содержания витаминов группы В, Р и РР, сохраняющихся благодаря ферментации, сохраняет тонус сосудов и “держит” давление. Он идеально подходит гипотоникам.

Действие чёрного и зелёного чаёв выглядит следующим образом. Кофеин чая возбуждающе действует на кору головного мозга, расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение и обеспечивает кислородом головной мозг. Поэтому, употребляя чай, мы активируем действия головного мозга, устраняя чувства усталости и сонливости. При этом исчезает головная боль, связанная со спазмом мозговых сосудов. У зелёного чая тонизирующие действия более активны, так как у него большое содержание кофеина. Чёрный чай действует мягче и продолжительней.

Многократные анализы чая подтверждают правильность позиции народных врачевателей, считающих зелёный чай полезным для гипертоников и вредным для лиц с пониженным кровяным давлением. Из всего сказанного можно сделать вывод, что больным гипотонией или лицам, у которых имеется склонность к обморокам, необходимо воздержаться от приёма крепко заваренного зелёного чая. Для них высшие сорта зелёного чая являются абсолютно противопоказанными.

Не следует принимать зелёный чай людям страдающих гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. У таких больных приём зелёного чая сопровождается возникновением изжоги, усилением боли в желудке, в отдельных случаях – возникновение кишечных колик. Не стоит пить крепко заваренный чай перед сном. Крепкий чай так же вреден для людей, страдающих повышенной функцией щитовидной железы (при гипертиреозе). Приём большого количества чая, особенно зелёного, вызывает тяжёлое нарушения сна, истощение организма, сердцебиение, дрожание рук и ряд других отрицательных реакций.

Понравился блог?Подпишись на обновления по
RSS Email Twitter!
Пожалуйста, поделитесь статьёй с друзьями.
Опубликовать в своем блоге livejournal.com

6 комментариев на “Какой чай полезнее – чёрный или зелёный.”

  • Я очень люблю крепкий зеленый чай. 😆

    Ответить

    Rostislav Reply:

    Главное,Пётр, чтобы всё было в меру.

    Ответить

  • Nati:

    Очень люблю зеленый чай, но у меня пониженное давление. Теперь, буду знать, что нельзя злоупотреблять,а быть может перейду и на чёрный. Спасибо Вам за полезную статейку 😉

    Ответить

  • Иван Синявский:

    Люблю зеленый чай, черный пью реже. познавательная статья, спасибо.

    Ответить

  • Если не ошибаюсь, зелёный чай вымывает кальций, нет? ❓

    Ответить

    Rostislav Reply:

    Да, зелёный чай имеет такое свойство, поэтому беременным женщинам пить зелёный чай не рекомендуют. ❗

    Ответить

Оставить комментарий

Rambler's Top100