Как избавиться от головной боли народными средствами.

Как избавиться от головной боли народными средствами.
Головная боль это то, что, к сожалению, испытал на себе каждый человек. И часто она является симптомом серьезных заболеваний. Причиной головной боли может быть:
головная боль• Перенапряжение, стресс.
• Воздействие химических веществ (бытовая химия и т.п).
• Нарушение роботы сосудов головного мозга.
• Инфекционные заболевания.
• Повышение температуры.
• Связанные с болезнями лор-органов, зубов, шеи.
Не стоит путать головную боль с мигренями. Ведь это более серьезная патология. Для нее характерные частые, регулярные сильные головные боли, чаще в одной половине головы.
И так как головная боль это самое распространенное расстройство работы организма, методов лечения тоже очень много.
1) Первое, что стоить сделать, это освободить голову от посторонних предметов: головные уборы, резинки, обручи и другая бижутерия у женщин.
2) Рекомендовано выпить несколько стаканов воды комнатной температуры. Таким образом, кровь станет менее густой, что расслабит сосуды, и уберет спазм.
3) Принять лежачее положение. Расслабиться. Исключить воздействие шума и громких звуков.
4) Массаж рук и пальцев немного снимет напряжение.
5) Хорошо воздействует массаж виска (круговые движения без надавливания), глаз, переносицы.
6) Выжатый лимон используют в качестве аппликаций в зону висков. Предварительно стоить провести тест на чувствительность. Накапав сок на тыльную поверхность кисти.
7) Листья капусты, слегка смоченные водою, хорошо влияют на кровообращение в зоне висков при аппликациях.
8) Сок свеклы на ватных дисках прикладывают к мочкам ушей. Эффект наступает спустя несколько минут.
9) Если вышеперечисленные методы не помогают, есть смысл попробовать ингаляции воды с яблочным уксусом. Смешивать жидкости приблизительно в равных пропорциях. Процедуру продолжать на протяжении пяти минут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *