Облако меток
Опрос

Зачем нам нужны деньги.

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Архивы

Архив рубрики «Народная медицина.»

Понижение холестерина с помощью методов народной медицины.

У многих пожилых людей наблюдается повышение уровня холестерина в крови. Доктора в таких случаях назначают лечебные препараты, прием которых, может порой длиться годами. Однако при этом возникает большая нагрузка на печень, так как многие медикаменты оказывают на нее токсичное влияние. Следует отметить, что наиболее подвержены такому воздействию люди, старше 55 лет.

овощиСуществует и другой, точнее народный метод избавления от холестерина. Достаточно просто изменить свой повседневный рацион: включить него клетчатку из овсяных или рисовых отрубей, а также определенные натуральные продукты.Таким образом можно привести уровень холестерина в норму и избежать токсичного поражения печени.

Отруби замоченные в крутом кипятке, следует добавлять в любое готовое блюдо (суп, каша, пюре и т.п.) примерно по 2-3 столовые ложки. Присутствие отрубей в таком небольшом количестве совершенно не повлияет на вкус еды, вы их просто не ощутите. Для того, чтобы отруби не сушили кишечник и впоследствии не возникало запоров, в течении дня следует выпивать 1,5-2 литра воды.

Бета-глюкан(растворимое пищевое волокно), содержащийся в отрубях значительно понижает уровень холестерина. Это особый тип растворимой клетчатки, которая препятствует всасыванию холестерина из кишечника в кровь. Богатое содержание бета-глюканов, также в ячмене и бобовых.

Кроме того, говоря о снижении холестерина, следует отметить и такое вещество как — пектин. Он содержится преимущественно в растительном сырье: свёкла, капуста, морковь, огурцы, лук, чеснок, баклажаны, яблоки, сливы, вишня, абрикос, малина, виноград и цитрусовые. Ежедневное употребление продуктов с высоким содержанием этого вещества приводит к понижению и нормализации уровня холестерина, а также происходит улучшение периферического кровообращения и очищение организма от вредных веществ.

Английскими ученными были проведены исследования, в результате которых выяснилось: ежедневное потребление растительных продуктов с содержанием пектина в свежем виде, снижает уровень холестерина на 20% в течении месяца. При чем в данном случае нет определенных норм: обед и ужин можно разнообразить с помощью салата из свежих овощей, а на десерт, после каждого приема пищи, съесть одно или два яблока. Что бы такой рацион не надоедал, его можно изменять, готовя каждый день что-нибудь новенькое из вышеперечисленных продуктов.

Кстати, в цитрусовых продуктах множество полезных веществ (в том числе и пектина), они «скрываются» во внутреннем белом слое кожуры. Очищая к примеру, апельсин, не брезгуйте белой подкладкой его цедры. Возможно, что на вкус она не очень приятна, но по составу витаминов — просто уникальна. Ученными доказано, что употребление цедры, значительно понижает холестерин, доводя его до состояния нормы.

Также очень полезным в таком случае является — авокадо. Он богат мононенасыщенными жирами, которые эффективно воздействуют на снижение холестерина. Его можно добавлять во фруктовый салат, нарезав маленькими кусочками. Этим плодом не следует пренебрегать, так как он содержит ряд полезных веществ, которые невозможно извлечь из других продуктов.

Прибегнув к методам, которые предлагает народная медицина, можно не только привести уровень холестерина в норму, но и значительно улучшить общее состояние организма, при чем — без приема медикаментов. Воспользуйтесь данными советами и будьте здоровы!

Лечение гайморита в домашних условиях.

Лечение гайморита в домашних условиях.
Часто мы слышим от людей то, что они болели или болеют гайморитом. Зная об этом заболевании лишь то, что оно сопровождается заложенностью носа и головными болями. Так что же на самом деле представляет собою это заболевание?
гайморитГайморит — это воспаление слизистой оболочки околоносовых, или, как их называю, верхнечелюстных, гайморовых пазух. Как и всякое воспаление может иметь как острое, так и хроническое течение.
Эти пазухи очень важны, так как они помогают в дыхании, участвуют в формировании голоса и обоняния.
Среди причин гайморита выделяют:
• Инфекции и патологические состояния слизистой рта, глотки, носа;
• Как следствие гриппа, острого насморка, скарлатины;
• Болезни задних больших зубов на верхней челюсти;
• Снижение иммунитета;
• Искривления перегородки носа; аденоиды; аллергические риниты.
Что касается последнего пункта, то в такой ситуации необходимо дообследование. Иначе народная терапия попросту не даст результата. В таких случаях, чаще всего требуется оперативное вмешательство.
Классические симптомы гайморита это заложенность носа, частые насморки, головная боль, боль около глазниц.
Самые распространенные народные методы лечения гайморита:
• Использование отвара из лавровых листьев. Марлевая салфетка просачивается горячим настоем. Прикладывается на переносицу. Сверху наложить полотенце. Повторять несколько раз перед сном.
• Настой травы зверобоя используют в качестве интраназальных капель или компрессов.
• Промывание пазух с помощью легкого раствора кухонной соли.
• Назальные капли на основе меда. Готовятся вместе с соком алое и чистотела. Ингредиенты смешать в равном количестве. Капать до четырех раз в день;
• Шиповник и прополис в отварах используют для ингаляций.
Народная медицина дает положительные результаты в лечении гайморита. Но медики утверждают, что использовать ее лучше после консультации с доктором. Уважайте свое здоровья!

Как быстро избавиться от синяка с помощью советов народной медицины.

Часто случается так, что на нежной женской коже появляются синяки. Подобная неприятность может испортить настроение, и разрушить планы на целый день. Заполучить женщине синяк довольно легко, а как же избавиться от него? Для этого существует несколько, довольно простых советов, о которых мы поговорим далее.

синякОбратим свой взор в сторону народной медицины. Справиться с синяком можно при помощи обычного кусочка льда. Как правило, синяк не появляется мгновенно, а начинается с отечности небольшого участки кожи. Именно к этому месту следует прикладывать лед. Во избежание обморожения кожи, кусочек льда следует обернуть в тонкую ткань, например — в носовой платок. Если же по каким-то причинам у вас нет льда, можно использовать струю холодной воды, направленную на данный участок кожи.

Для более эффективного результата, место где возникла отечность можно помассировать льдом. Производите такой массаж до тех пор, пока лед не растает. Затем, отечность необходимо прогреть. Сделать это можно, используя сваренное вкрутую горячее яйцо. В том случае, если у вас в холодильнике не обнаружились яйца, то прогрев пораженного участка кожи можно осуществить с помощью простой поваренной соли. Немного нагрев соль на сковороде, пересыпьте ее в мешочек, сделанный из носового платка или в обычный носок, и приложите к больному месту. Держать горячее яйцо или нагретую соль на месте возникновения синяка, следует до полного остывания.

Прогрев можно также произвести с помощью грелки. В этом случае прогревание будет более продолжительным и процесс рассасывание синяка заметно ускорится. Если же по каким-либо причинам у вас нет возможности выполнить прогревание, то воспользуйтесь обычным йодом. Нанесите на данный участок кожи тоненькую йодовую сетку. Не стоит переживать из-за следов йода, которые могут остаться на коже, их можно легко удалить с помощью жирного крема.

Существует еще один народный метод избавления от синяка с использованием капустного сока. Отбив несколько листов капусты до выступления сока, их следует завернуть в марлю и приложить к пораженному участку кожи. Такой компресс нужно держать на коже не менее 40 минут. Данным методом часто пользовались еще наши предки — прикладывали мятый капустный лист к ушибленному месту. Способ очень старый, проверенный и довольно эффективный.

Если синяк образовался на видном участке вашей кожи, не следует скрывать его тональным кремом. Крем с корректором поможет сделать синяк менее заметным, но при нанесении его в большом количестве, проблемная зона будет выделяться и сильно отличаться от общего фона вашей кожи. Поэтому от синяка лучше всего предварительно избавиться и тогда можно смело посещать любые мероприятия и «показываться на людях».

Целебные свойства репы.

Еще задолго до появления картофеля, репа была одной из самых популярных огородных культур в России. Этот корнеплод располагает множеством полезных свойств. Репу употребляли как в свежем виде, так и при изготовлении различных блюд. В сочных сладковатых плодах репы, содержится много белка, крахмала, сахара и бета-каротина. Кроме того, этот плод очень богат витамином С. При содержании множества витаминов и высокой питательной ценности, репа является низкокалорийный диетическим продуктом.

репаРепа отлично хранится в погребе, ее можно солить, мариновать, и даже делать из нее варенье. Нарезанную ломтиками репу можно сушить — в таком виде она сохраняет массу полезных веществ. В отличие от картофеля, этот корнеплод содержит большое количество клетчатки, что в свою очередь благотворно влияет на работу кишечника. При перечислении всех достоинств данного природного продукта, возникает вопрос — Что же можно лечить репой?
При всей своей вкусности и полезности, репа имеет также и лечебные свойства.

Данный корнеплод широко применяют в народной медицине. Репа обладает противовоспалительными, обезболивающими, антисептическими и мочегонными свойствами. Мед с соком репы употребляют при сухом кашле, так как он обладает отличными свойствами для разжижения мокроты. Плоды и сок репы рекомендуется также употреблять при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гастрите, цистите, хронических заболеваниях почек.

При ревматизме и подагре, сок репы можно употреблять в качестве наружного применения. Компрессы из растертой вареной репой, прикладывают к больным суставам и при ушибах. Отвар корнеплода часто используют для полоскания рта, при острой зубной боли. Сок отваренной репы следует пить при астме, охриплости в тяжелой форме, ларингите, а также при учащенном сердцебиении и нарушении сна.

Кроме того в лечебных целях можно применять свежевыжатый сок из листьев репы. Им смазывают кожу, при экземе и дерматитах. Измельченную кашицу из листьев репы прикладывают к суставам, что дает оздоровительный и обезболивающий эффект.
Но кроме всех достоинств, репа имеет и свои противопоказания. Ее не следует употреблять при сахарном диабете, а также воспалительных заболеваниях печени, почек и кишечника. Употребление репы

Как избавиться от гипертонии с помощью народной медицины.

Гипертония-это повышенное артериальное давление крови, которое относится к тяжелым сердечно-сосудистым заболеваниям.
Гипертония Повышенное артериальное давление происходит тогда, когда сужены артерии и кровь не может доставляться в некоторые ткани организма.
Есть множество способов как нормализовать давление и избавиться от гипертонии. Вот несколько из них:
1. Купить в аптеке настойку прополиса (1 пузырек) и настойку боярышника (1 пузырек). Слить их в одну емкость. Принимать по 20 — 25 капель за пол часа до еды до получения желаемого результата.
2. Купить в аптеке меновазин. При головных болях смазывать меновазином вокруг ушей 1-2 раза и все пройдет.
3. Взять корень валерианы, плоды боярышника, соцветия ромашки, траву мелиссы, хвоща полевого, спорыша, пустырника и плоды шиповника — все поровну. 2 столовых ложки сбора заварить кипятком (0,5 л), настоять около 30 минут. Пить по пол рюмки за 30-40 минут до еды и один раз на ночь, через час после ужина, всего 4 раза. Периодически делать перерывы примерно на неделю. Во время перерывов пить настой цветков клевера красного: залить 1 столовая ложку цветков на стакан кипятком. Настаивать час и принимать по пол рюмки перед едой.
4. Натереть свеклу на крупной терке, отжать 400 мл сока, добавить 300 г сахара и сок 1 крупного лимона, который несколько минут держать в кипятке. Все перекласть банку, желательно 3-х литровую, залить кипяченой холодной водой и сверху накрыть марлей. Поставить в теплое место. Через 2 дня начинает брожение. Чтобы квас не перекис слить в чистые бутылки. Пить по пол рюмки 3 раза в день.
5. 30 капель спиртовой настойки календулы (продается в аптеке) развести в стакане горячего чая и принимать за пол часа до еды в течении 4 недель подряд.
Надеюсь после вышеперечисленных способов давление у вас будет 120/80.

Rambler's Top100